У меня брат врач, живёт в Санкт-Петербурге, занимается симавиком, это он мне сказал. Врачам верю
При похудении всегда уходит не только жир, но и мышцы. Поэтому надо следить за потреблением белка и больше физической активности
Перейти в ветку обсуждения в Telegram