Я на велгии 3 месяца. Каллораж. 1200-1300 ниже не снижаю. Иногда делаю себе послабления. Хочу есть кушаю. Организм не надрываю. Все нормально вес сначала как у всех шел быстро. Теперь медленнее и это норма. На 600 калорий и есть то что? Постоянно голодной ходить нельзя.
Да в принципе вообще есть не хочу, голодная не бываю) воды много пью
Перейти в ветку обсуждения в Telegram