Я две недели на велгии и у меня только вода сошла, очень переживаю что съедаю много калорий 1000-1200. Раньше на 600ккал худела быстро, а теперь всё ( сошла вода 3кг
Я на велгии 3 месяца. Каллораж. 1200-1300 ниже не снижаю. Иногда делаю себе послабления. Хочу есть кушаю. Организм не надрываю. Все нормально вес сначала как у всех шел быстро. Теперь медленнее и это норма. На 600 калорий и есть то что? Постоянно голодной ходить нельзя.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram