Так это как раз подтверждает, что физактивность в виде ходьбы и занятий дома равносильны походам в фитнес зал со всеми прибамбасами 😉😂
Смотр какой нужен результат. Дома не сделаешь всего что можно сделать в зале. Но как для расхрда калорий то конечно все равно где их тратить .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram