Я две недели на велгии и у меня только вода сошла, очень переживаю что съедаю много калорий 1000-1200. Раньше на 600ккал худела быстро, а теперь всё ( сошла вода 3кг
вам на велгии надо найти максимально комфортный для организма калораж, 600ккл это очень мало. Не вводите самостоятельно организм в состояние стресса, поэтому вес у вас и встал
Перейти в ветку обсуждения в Telegram