Я за скоростью на самом деле не гонюсь, просто привыкла видеть на весах другие цифры, отличные от предыдущих, и сейчас да, паникую... Спасибо!
Ну и с учетом снижения веса, может стоит чуть снизить каллораж , при большем дефиците- будет больший отвес. По факту, от разницы между входящим и тем, что тратите- зависит количество отвесов )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram