Вот тут приходится выбирать) Либо бесплатно и терпеть, либо самой семавик брать. Должно пройти конечно, может организм адаптируется. Про бессонницу интересно, может стресс ушел?
Ставлю всегда утром по вс. Стресса нет, ровно все +-. Но на семавике без мелатонина и донормила сна вообще нет. Хожу 7 км в день. Магний пью постоянно. Запор еще, без табл не сходить в туал. Отруби, псил и фрукты с овощами кажд день.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram