Вот я так захотела и за год сделала минус 49 кг Дефицит делала 50% питанием и 50% дополнительной активностью. Это трудно, требует прям дисциплины без срывов, зажоров и излишней жалости к себе. Но на уколах все очень и очень реально. И я сейчас очень рада, что выбрала именно такую тактику, так как я уже на дозе 2.4 и мне её не хватает, эффект от препарата уже мало чувствуется, а я успела похудеть, осталось 1.5 кг и я приду к цели.
Да, я тоже с энтузиазмом взялась, завтра будет 2 месяца - 13,2 кг на сегодня. Знаю, что это самые лёгкие кг, но на низкой дозе (0,375) это хорошо. Прямо летаю со скоростью 6 км в час. И нет одышки и потливости
Перейти в ветку обсуждения в Telegram