Интересно стало, кто похудел уже хорошо, заметно для взгляда чужих людей, вы говорите как худели? Многие же спрашивают 😁😁😁Или говорите пп, зож, спорт и сила воли?
Если человек полный- рассказываю правду с оговоркой, что икалории считать обязательно. Если худой - говорю, что калории считаю 😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram