У меня аппетит вроде такой же на о.25, но я только начинаю есть с прежним аппетитом, а наедаюсь быстрее. Столкнулась с другой проблемой, психологический голод. В очередной раз убедилась, что заедаю эмоции, особенно грусть. Вот сейчас совсем не голодная, даже сытая с обеда, но в голове все-равно сидит червь и говорит "сьешь что-нибудь вкусненькое". Держусь. Жаль велгия голову не перестраивает, только аппетит)
Конечно. Психология это все, когда настоящий голод съешь что-то, а большинство из нас что-то вкусное искали. Не суп же охота. А торт, роллы, чипсы итд(каждому свое) 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram