Я как к квинсенте подключила зал, стала измерять не только вес, но и объемы. Жир и мыщцы при том же объеме весят по-разному (жир-легче). Плюс после самой тренировки может быть отек, задержка воды, из-за небольшого воспаления. Возможно вес остался прежним, а талия например меньше) Возможно вы заметили, что одежда стала свободнее-это хороший знак)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram