Должно быть все вместе, спотрт , питание и препараты, обязательно омега, на ночь магний, это кофакторы
Это мракобесие. Тем более омега не всем подходит, совершенно бесполезный препарат , только чуть-чуть может снижать триглицериды . Мало того может появиться фибрилляция предсердий на большой дозе.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram