В общем я месяц в джампинге, и буду трубить об этом всем!!
Чистый кайф!!!
У меня "выломаны" коленки - не могу присесть, они вылетают, но за счёт амортизации полотна это вообще не играет)
Групповые занятия не позволяют надолго уйти отдыхать, хочется к ним скорее вернуться)))
Такой адреналин и драйв что божечки-кошечки!!!
Сплошной восторг в общем)))
Пыталась и спортзал, тренажерку (раньше в маленьком весе занималась пауэрлифтингом, но сейчас вообще не заходит - то засыпаю, то умираю от напряга без удовольствия). Пыталась в калланетику, стретчинг, зумбу (зумбу по ритму не тяну никак). Все не то.
Но джампинг!!! Вау)
Сейчас ещё к сосудистому хирургу схожу с варикозом, и продолжу ходить туда с удовольствием)
А то интернет пишет, что с варикозом прыгать нельзя, а мне ножкам реально лучше! И выкручивать перестало от усталости)
Мне тоже очень нравилось скакала 2 года, потом встретила 50 и посыпались какие то болячки. То давление, то сахар начали скакать, при чем диабета не поставили. А самое главное- заболели ноги, сначала шпоры мучили, ничем не могла вылечить, пока укол не поставили в пятки. Потом выявили на снимках остеоартроз,это вообще навсегда теперь. Пришлось про джампинг забыть. Вот подумываю в зал пойти на силовые, но тренеры все мальчики, у меня на данный момент 86 кг, худею с 99, как то стеснительно. Все думаю, скину хотя бы до 80 и тогда можно🤪
Чувствую , что не хватает физической активности, утомляемость появилась, энергии не хватает
Перейти в ветку обсуждения в Telegram