Я тоже ем, ...если они есть дома. Поэтому просто не покупаю. У меня "день разврата" по субботам обычно, мы все у мамы собираемся и я как раз сладости на всех покупаю. Но заметила, что съедаю всего одну пироженку и больше не хочется. Вообще, если есть норму белка, то на сладкое так сильно не тянет.
Да, Елена, всё правильно ! А я и забыла на длительное время вести подсчёт белка, хотя знала. Я одно время старалась, чтобы в доме не было сладкого, а вот уже второй месяц расслабилась. Надо пересмотреть своё питание🤨
Перейти в ветку обсуждения в Telegram