Какая Вы умничка, Елена! А я расслабилась с подсчётом, когда перешла на уколы семаглутида - думала, на глазок буду считать😉 Видимо, не получилось. Вес уходит очень медленно. Уколы делаю с января 2025. А самое страшное для меня - я ем сладкое, просто тянет. То конфеты - подушечки, то сухарики 😞 Пока не могу остановиться. Может, кто - то подскажет.
Я тоже ем, ...если они есть дома. Поэтому просто не покупаю. У меня "день разврата" по субботам обычно, мы все у мамы собираемся и я как раз сладости на всех покупаю. Но заметила, что съедаю всего одну пироженку и больше не хочется. Вообще, если есть норму белка, то сладкого так сильно не хочется.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram