Спасибо. Весь труд заключается в подсчёте калорий в приложении. Ну и за белком строго слежу. Радует, что лицо не обвисло совсем несмотря на возраст (на неделе 48 исполнилось).
Какая Вы умничка, Елена! А я расслабилась с подсчётом, когда перешла на уколы семаглутида - думала, на глазок буду считать😉 Видимо, не получилось. Вес уходит очень медленно. Уколы делаю с января 2025. А самое страшное для меня - я ем сладкое, просто тянет. То конфеты - подушечки, то сухарики 😞 Пока не могу остановиться. Может, кто - то подскажет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram