Отличная форма! Хочу чтобы визуально выделялась мышечная масса, чтобы тело не выглядело квашней никогда не знавшей спорта. Я имею ввиду не похудение (хотя 5 кг не помешает сбросить), а именно мышцы.
Спасибо ❤️ тогда вам лучше силовые в зале подойдут с тренером, так сможете пропорции изменить и большн накачаться. Моя изначальная цель была сухое тело, особенно низ досушить, очень туго у меня жир оттуда уходит несмотря на довольно низкие цифры на весах
Перейти в ветку обсуждения в Telegram