да тут не угадаешь ... иногда неделю -две сидишь на 1000 и умираешь, а отвеса ноль. А потом пару дней зажора и отвесы попёрли. отёки, задержка воды на похудении (жирок из жировых клеток уходит и организм его замещает на воду, временно), это тоже нужно всё учитывать.
Хорошо, когда понимаешь)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram