Здравствуйте необходимо приобрести клетчатку в аптеке и добавлять в рацион эффект отличный, пишу по опыту родственницы на препараты превыкание развилось, а клетчатка натурально и обеспечивает правильную работу кишечника.
С клетчаткой надо пить много воды
Перейти в ветку обсуждения в Telegram