Я тоже рассчитывала на первую 8 к сентябрю, но вес встал 😭. Так и болтается 92,5-93,0 две недели. Обидно. Со вчера убрала ещё 100 ккал из рациона. По прежнему тренажерный зал с силовыми и элипсоидом 2-3 раза в неделю. Отобрала у папы велотренажёр старенький (он все равно там вешалка для рубашек уже лет 5) кручу полчаса педали каждый день уже неделю. Но что-то пока никак не сдвигается. Наверное слишком сильно хочу 8ку увидеть. Лучше всего уходят объемы с бедер. Скоро ОБ будет равен ОТ. Живот стоит намертво 😢
И у меня талия стоит на месте😔
Перейти в ветку обсуждения в Telegram