Нет, все в порядке. Привычки менять на самом деле очень тяжело. Все мы разные, кому-то проще отказаться «насовсем», но на долгий срок такая стратегия не работает и срывы неизбежны, увы.
Вот мне не верит эндокринолог,что я реально нажрала большой вес за последние 20 лет фруктами. Жирное мясо и сало я не ем, алкоголь почти не пью - у меня синдром Жильбера. Хлеба в доме нет, не люблю я его. Зато манго, яблоки, бананы, сыр всегда горой потреблялся. Инсулин огромный. На уколах стало получаться себя контролировать. Я тут писала про забитый бандаж в период, когда он стоял. Он хурмой забился . Волокна не подскочили 😁.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram