Ребят, а пробовал кто-то интервальное голодание? Работает оно на уколах? Тяжело переносится?
В этом методе дурацкое слово ,,голодание’’) если вы нашли свою рабочую дозу уколов, то достаточно просто есть 3 раза в день на свою целевую норму калорий. Дефицит калорий-наше всё
Перейти в ветку обсуждения в Telegram