Правда ли что можно допустим выпить один раз к примеру в 5 дней витамин д3 в дозировке 10000 и восполнить дефицит. То есть не обязательно 2000 каждый день пить. Так мне сказала эндокринолог просто я сказала я часто забываю пить бады или пропускаю
Профилактическая доза витамина D3+K вроде 5000.) Эндокринолог мне сказал 4000 принимать, на что я ответила что принимаю 5, он одобрил.) Часто принимаю 10 когда забываю. Я думаю у меня все равно дефицит)) через пару месяцев сдам анализ на д3.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram