Да верно. Если хроническая бессонница, то к врачу. У меня редко бессонница, поэтому когда такое бывает мне эти таблетки помогают.
Вообще, мелатонин - это препарат с сомнительной доказательной базой, но многие говорят, что им кажется, что помогает
Перейти в ветку обсуждения в Telegram