Всем привет! Сегодня четвёртый укол семавик 0.25. Вес первые две недели падал хорошо в третью неделю не очень, но я думаю, что причина тому был большой дефицит на первых двух неделях, плюс конец цикла и ПМС, потому что ощущался лёгкий жор, он конечно слава Богу был контролируемый 🙏 на сегодня с 69 кг, вес спустился на 64,3 кг. В принципе неплохо. Воды пью много. Сегодня прям чувствую что соскучилась по голому мясу и траве, прошлая неделя была какая-то паскудная🫢🫢 ничего больше такого не хочу хочется просто чистого мяса и салата с зеленью)) объемы буду проверять раз в две недели.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram