Реально попробуйте честно посчитать, что вы кушаете. Утром, в обед, перелетевшая в рот печенька, сухарик. Потом ужин. И вы поймете почему вы не худеете
Вот я как раз и не ем печеньки хлеб сладкое и тд 😁 скорее всего по этому обьемы уменьшились, вода ушла
Перейти в ветку обсуждения в Telegram