Где можно почитать, чтобы передумать
Здесь ( в тг) есть канал, который вела Лиля Ким, она вела дневник бариатрика пять лет, там все этапы, много ссылок на исследования, подробно какие рекомендации ей давали врачи ( она в Америке, правда делала, но тем интереснее опыт), как питалась, какие побочки, что делала и делает, что бы удержать результат, конечно это перестройка всей головы и жизни, огромная работа. Называется канал #GSdiary. Не знаю можно тут название упоминать, если нет - удалю.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram