Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Я Новичок. Прочти FAQ и спроси

    • Сообщение №: 4920 в теме: Я Новичок. Прочти FAQ и спроси




    • Просто раньше никак аппетит меня не беспокоил , я спокойно сидела на пп ((( а сейчас прям не могу 😭😭😭

      В целом иметь аппетит нормально. Ккал, я так понимаю, вы пока не считаете. Посчитайте завтра всё-всё-всё, если там 1500 и более и вы голодны, то однрзначно поднимать в следующий укол


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram