Сижу на семавике с 30 марта, на интервалке, на 1300 ккал, руки опускаются, колю уже по 0,75, аппетит не ушёл, вес тоже, немного ушли объёмы, но это слезы. Жрать хочу постоянно, горе горькое, такая надежда была на него😩
Я на симавике на дозе 1,7 некст 3 месяца ни грамма не скинула,аппетит был сильный,перешла на терзетту 2,5 вес пошел в низ ,голод прям вообще пропал!👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram