@ADrozdou после 50 лет для нервов, стресса аминокислоты
Если не хватает незаменимых и пьете ЕАА или BCAA аминокислоты, то их лучше в первой половине дня и отдельно от триптофана, так как они конкурируют за всасывание в кишечнике.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram