Л карнитин не влияет на аппетит никак. Его принимают только вкупе со спортом, так как он транспортирует жирные кислоты в митохондрии. В общем - он помогает перерабатывать ваши жиры в энергию. Поэтому вы будете тренироваться дольше за счет энергии, меньше устаете. Просто так его нет никакого смысла пить, потому что не происходит энергетического обмена, если вы не тренируетесь.
Я хотела написать пиколинат хрома, а написала л Карнитин. У меня сильная тяга к сладкому. Пиколинат мне совсем не помог.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram