Это очень резко. Если бы за месяц, то ещё норм. А за неделю как бы хуже не было потом
Я когда раньше начинала следить за питанием у меня первые 10 кг тоже быстро слетали, потом я понимаю что процесс заметно замедлится
Перейти в ветку обсуждения в Telegram