Я пила всегда комнатной температуры. Поняла, что горячеватенькая стимулирует кишечник лучше.
У меня чайник с настройкой температуры. Моя вода 70 градусов, иногда даже 80, тоже с утра очень заходит. Китайцы научили, они с термосами с водой горячей и слабым чаем ходят весь день и постоянно пьют
Перейти в ветку обсуждения в Telegram