Глицин проникает через ГЭБ в дозировке от 3 грамм, и то это спорно, все что меньше этого - плацебо
Согласен, но сон улучшает. И засыпаю лучше и просыпаюсь бодрее. Так и принимаю 3гр
Перейти в ветку обсуждения в Telegram