Это не еда… Я ем суп с хлебом, гречу, рис, мясо и салат.. но вечером обычно только фрукт или кофе. Если я днем не поем нормально- вечером будет бургер и все что найдется
У всех разное, кто-то утром не может не есть, у кого-то наоборот утром аппетит, это всё опытным путём
Перейти в ветку обсуждения в Telegram