Так же сейчас , третий день. С утра творожное зерно, обед был огурец/помидор +яйцо и три ложки гречки . И я сыта… Раньше меня разрывало от мыслей что б еще съесть . Ну маленько, ну чуть чуть 🤏 а в итоге был все равно срыв .
Так я вечером тоже есть хочу иногда, кажется сейчас сяду и нажрусь). А в результате кусочек мяса 100 гр и салат не могу запихать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram