Если не есть совсем у вас сгорят мышцы, не будет сил, упадет железо. Заставить себя не жрац вечером можно только грамотным режимом приема пищи.если питаться горошком вот так.. это не похудение, а изнурение какое-то
Перейти в ветку обсуждения в Telegram