Ну я вот диету не держу ем 2 раза а день физ нагрузок тоже нет от слова совсем! То есть если 1000 шагов пройду за день и на этом хорошо
Тем более))) Если добавите это все, то будет больший результат. Тут еще так, что в первый месяц хорошо выходит вода, отеки спадают, потом может уходить меньше, если не менять образ жизни, все-таки все эти уколы, как помощники, чтобы наладить питание, привыкнуть к меньшим порциям и тд.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram