Добрый вечер. У меня 7 уколов по 0,25. Не скажу что аппетит отсутствует, глазами бы все съела, но остановиться могу вовремя. Старт изначально с веса 126,5. Самостоятельно дошла до 121,2. На сегодня вес 113. Пока жор не наступит, не планирую повышение даже на 0,5. Калории 1000-1200. Не ем мучное, жареное, копчения, сахар.
У меня периодами возникает жор. То ровно идёт, могу отказаться от ужина и сладости. То прям тянет на сладкое и вредное
Перейти в ветку обсуждения в Telegram