Можно мне такую беду пожалуйста😫🙏🙏💓
Это только кажется чем-то хорошим, а вы подумайте как будете белок и микронутриенты набирать? ) Несколько недель в таком режиме и начинается, "ой, а у меня волосы стали выпадать", "ой, а у меня слабость, ничего не могу делать". Идеальный режим похудения все-таки - это иметь небольшой аппетит, но при этом быстро наедаться.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram