спорт (всякий разный, на свой вкус), массажи (косметология, если есть желание, немного времени и финансы соответствующие), увлажнение кожи (+ маслА) помогут коже восстановиться и подтянуться. Но если возраст приличный, то, скорее всего, подтянется всё не до юношеского вида конечно же. А если возраст до 35-40, то большая тела часть самовосстановится за год примерно. А если ей помогать и ухаживать, то и быстрее.
Возраст 48 но спорт и массаж практикую и лифтинг терапию пока что
Перейти в ветку обсуждения в Telegram