Поделитесь тоже проблема набрать белки
Ну. Когда есть не хочется, то можно спокойно контролировать, что именно в рот лезет У меня за сегодня были 200 гр слайсов из филе грудки. И ветчина из вкусвилла, в которой тоже отличное количество белка. Вот и набралось)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram