я когда семуглин начала колоть, то у меня тоже вес сначала уходил, потом встал, я начала снова считать калории и стало проще отслеживать. через неделю-полторы снова вниз вес пошел, так что считать калории это тема 😉
Жаль не все это понимают))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram