У меня так знакомая. Начала колоть семавик как и я и бросила через пару месяцев. Потому,что следить за питанием не хочет. Алкоголь пить любит. И вообще , сказала что она такие деньжища потратила и что, теперь ещё и себя урезать надо что-ли? За такие деньжища оно должно ее само худеть! На меня смотрит с завистью. А я ведь 120 дней считаю калории ем до 1000. Контроль бжу.
Я тоже 1000 , иногда даже не добираю . Но я в основном индейка , рыба , овощи , креветки . Вроде делаю порцию но ее съедаю всю .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram