Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 483473 в теме: Мой вес 100+




    • Расскажите потом, как они, тоже хочу часики

      Я ношу часики 2 недели. Сначала долго к ним привыкала, заряжать надо каждый день, вернее ночь((( показывают калории, но не сразу, белок усваивается медленнее. С смотрю расход и поступление . Напоминает о воде и движении. Шаги, давление меряет точно, сверялась в здоровье и с тонометром на второй неделе четко все по калориям, сверяла по фатсекрет. Взвешиваю теперь для себя, если ем что-то запрещенное,- чаще это дыня и арбуз, иногда шашлык ещё для себя сосчитаю, чтобы в коллаж войти. Держу 1000-1200, по калориям так примерно и показывает, разница в 20-50 калорий. Мне нравится, купила часы потому, что в школе буду есть немного другую еду, надо будет жестко следить за питанием.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram