Начала худеть где то со 106кг, сейчас по ощущениям кг на 10 меньше, но это не точно. У меня проблемной зоной всегда живот был, боюсь что кожа сильно обвиснет и прийдется операцию делать
Если в рационе будет белок, клетчатка, а не углеводы, то выглядеть будет лучше
Перейти в ветку обсуждения в Telegram