Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Что мы едим: фоточки, рецептики.

    • Сообщение №: 482270 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики.


    • Доброго дня , девочки , сушу на 1,5 кг филе , пока не считала , что вышло по калориям , но перекус будет нормальный ! Делаю в духовке , сначала на 2 протвинях сушила с приоткрытой духовкой на 50* , потом переложила на решетку ! Кусочек отщипнула - вкусно , но многовато перца , может так попалось , но в целом рецепт нормальный для нас ! Я любитель побродить и упаковочка колбасок и малыш термос на 160 г ( умещается в сумку любую мою ) - будет палочкой выручалочкой , чтобы не тянуло на суши , пиццы , хотя я это ем , но порция пополам точно !


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram