У меня третья неделя семавика по 0.25. Первую неделю ушло -2кг. Вторая неделя ушло -1. Третья неделя. Все вернулось, и жор вернулся, уже со второго дня 🥹 С утра уже хочу есть. И весь день хочется есть и есть. И порции на первой неделе были маленькие, а сейчас ем как до уколов 🥹🥹
Белок, клетчатку, больше воды. Все получится у Вас
Перейти в ветку обсуждения в Telegram