Семавик. Месяц на 0,25. Месяц на 0,5. 2 недели на 1, 2 недели уже на 1,25. Результат - 0. Спорта нет, ограничения в питании есть. Прекращать? Пробовать что то другое?
Калории считаете? Ограничения в питании понятие очень относительное. Если бы у Вас был дефицит в питании, миллион процентов, что вес бы шёл вниз, он просто не мог бы не идти вниз, ведь из воздуха энергию мы брать ещё не научились.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram