Мой младше. Но задумываюсь о лекарствах для него😒
Моему 15, тоже спохватились наверное вовремя. Весил 79 при росте 176.Проходили медосмотр, выявили гастрит и хеликобактер. Врач, спрашивает: часто жуёт? Говорю -да. Говорит желудок раздражен и постоянно хочется что-то в рот закинуть. Начали лечиться ( антибиотики + др. Препараты) и сели на диету. Убрали сладкое- мучное. Оставили пару кусочков отрубного хлеба, вместо сладкого- Эритрит в чай. Яичница на воде, мясо отварное. Вместо зажарки в борщ купила сушёные лук и морковь. Ну и спортзал три раза в неделю. За три- четыре месяца скинул 8 кг, сейчас 71. Ну ещё надо похудеть и мышцы подьянуть- убрать "рыхлость". Вес набрал за три года на дистанции.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram